TRADING ON LINE CHE COS’È?

Il trading on line, detto anche TOL, consiste nella compravendita di azioni, obbligazioni e futures con l’utilizzo di internet. Si è diffuso particolarmente negli anni ’90 con l’avvento della rete globale. Con questo sistema vengono abbondantemente abbattuti i costi di commissione che altrimenti, nelle operazioni fisiche, sarebbero parecchio incisivi. Nonostante ciò con il trading on line le operazioni sono ad alto rischio a causa delle variazioni della borsa.

Le operazioni di trading avvengono attraverso la negoziazione di un broker on line che utilizza una banca telematica.

Quando si parla di trading bisogna considerare le diverse tipologie in base all’arco temporale in cui si opera. 

Tipologie di trading

Se il trader, colui che effettua le operazioni di trading, apre e chiude nel giro di pochissimi minuti le negoziazioni, si parla di scalping. Lo scalper mette in atto operazioni con un grado di rischio basso e controllato, non effettua alcuna analisi di mercato ma trae un profitto veloce da una tecnica speculativa.

Il day trader, invece, lavora nell’arco della giornata entro l’orario di chiusura della borsa. La tecnica del day trading è stata inventata negli Stati Uniti ma è molto utilizzata in tutta Europa e specialmente in Francia ed Italia.

Nei casi in cui si parla di operazioni binarie con la tecnica dell’open trading è bene sapere che si sta parlando di un trader che entra nel mercato in maniera estremamente casuale, nel gergo del trading viene utilizzato il termine “a random”.

L’HFT, ovvero High frequency Trading, affida la gestione delle operazioni di compravendita ad una macchina che utilizza algoritmi ad altissima velocità, si parla di frazioni infinitesimali di secondo. Consentono guadagni minimi ma ripetuti su moltissime operazioni.

Le piattaforme di trading

La piattaforma di trading è il mezzo attraverso cui opera il trader. È provvista di un broker ed ha la funzione di fornire tutte le informazioni utili per realizzare le operazioni di compravendita, verificarle e gestirle.

Per rientrare tra le migliori piattaforme di trading on line, essa deve offrire condizioni convenienti per le operazioni finanziare e garantire dei profitti.

Quali investimenti farà nel 2020 Warren buffet?

Quando si parla di guadagnare in Borsa, il nome di Warren Buffett suscita sempre interesse. E domande. Quale potrebbe essere il prossimo investimento di Warren Buffett?

Nessuno può negare che l’oracolo di Omaha sia il più grande investitore del nostro tempo punto. Ma proprio per questo motivo in molti si chiedono come sta investendo i soldi adesso Warren Buffett.

Investire sui mercati e sul lungo periodo

Infatti a pochi è sfuggito un particolare interessante e cioè che a settembre contava una liquidità che superava i 128 miliardi di dollari. Troppi per chi ama investire sui mercati e investire sul lungo periodo. Ancora di più se si pensa che la strategia per guadagnare che Warren Buffett ha sempre suggerito è stata quella di far lavorare i soldi al posto nostro. Infatti l’investitore ideale secondo Warren Buffett deve lavorare su acquisizioni e investimenti. Per quale motivo però in questo periodo Buffett non sto spendendo il suo denaro? Quale potrebbe essere il prossimo investimento di Warren Buffett?

I settori di mercato

In realtà più che non spendere denaro, Warren Buffett sta organizzando il proprio portafoglio in modo più specifico. Sappiamo tutti che le regole per guadagnare dell’ultraottuagenario re dei mercati prevedono una scelta oculata delle azioni da comprare e dei titoli su cui investire. Solidità dei conti, vantaggi competitivi, possibili dividendi e grandi prospettive future, sono tutti consigli per investire. Attualmente, invece, si sta concentrando solo su alcuni settori del mercato, come quello finanziario e dei beni di prima necessità.

Quale potrebbe essere il prossimo investimento di Warren Buffett

Nell’immaginare quale potrebbe essere il prossimo investimento di Warren Buffett si possono fare delle ipotesi. Sebbene l’assistenza sanitaria costituisca circa l’1% del portafoglio di Buffett ci sono alcune nicchie sull’S&P 500, come la biotecnologia, che potrebbero rivelarsi un buon affare nel tempo. Un titolo che potrebbe rispecchiare i requisiti di Buffett potrebbe essere McCormick (NYSE:MKC). La società specializzata nelle spezie è un marchio iconico e, per di più, con un largo portafoglio titoli. Deve però scontare una valutazione costosa ma l’industria delle spezie e dei condimenti è relativamente prevedibile sul fronte del flusso di cassa. https://affiliate.iqoption.com/redir/?aff=143078&instrument=fx

Come fare TANTI soldi???

Quanti di voi hanno cercato su un qualsiasi motore di ricerca “come fare TANTI soldi” quanti di voi cercano almeno una volta al giorno,come fare soldi senza dover lavorare 8/10 ore al giorno per poco più di 900/1000 euro al mese. Io lo facevo tante volte al giorno😅😅😅anche per più volte al giorno. finché un bel giorno non mi sono imbattuto in un sito di Traiding, Grazie a questo sito dove sei seguito come un bambino👶👶👶 nei suoi primi passi, ed avendo studiato un “pochino” posso dire di essere soddisfatto come in poco tempo sono riuscito ad avere delle entrate extra. Se siete interessati vi lascio il link del sito. https://affiliate.iqoption.com/redir/?aff=143078

Come tornare in forma dopo il Natale!!!

Anche se ormai è noto ai più, per molti la parola dieta è ancora sinonimo di regime alimentare restrittivo, ipocalorico, un qualche cosa che implica necessariamente dei sacrifici.
In realtà non è così, si tratta semplicemente di variare un po’ alla volta il proprio stile di vita, un cambiamento in positivo che, il più delle volte, risulta essere più semplice del previsto.

1. Liberiamoci dalle tossine

Tra le tante funzioni del tessuto adiposo vi è anche quella di proteggere l’organismo dalle tossine in eccesso.
Alcolconservanti e coloranti alimentari, pesticidi nella frutta, nella verdura e composti artificiali vari, sono i principali responsabili dell’intossicazione generale del nostro corpo.

Più tossine incameriamo e più il nostro corpo accumula grasso per difendersi da queste dannose sostanze. Per questo motivo è utile, un giorno alla settimana, consumare principalmente alimenti ricchi di antiossidanti come frutta e verdura (spinacimirtilli, succo di arancia, kiwi), limitando al massimo l’apporto di grassi saturi e riducendo l’apporto proteico.
Inoltre in questo giorno è utile evitare l’attività fisica e concedersi al suo posto un rilassante bagno turco o una piacevole sauna . Sauna e bagno turco infatti, stimolando la sudorazione, favoriscono lo smaltimento delle tossine corporee. L’unico accorgimento da adottare a tal proposito è quello di reintegrare immediatamente i liquidi persi bevendo acqua in abbondanza.

2. Attività fisica di tipo aerobico: una notizia buona ed una cattiva

La notizia buona è che un esercizio aerobico implica un’attività fisica moderata. La notizia cattiva è che questa intensità di esercizio (leggera o moderata che sia) dovrà essere eseguita per almeno 30-40 minuti, 3-4 volte alla settimana.

Per individuare l’intensità ottimale occorre semplicemente provare a parlare durante l’esercizio. Se si fatica a parlare e compaiono sintomi di affanno significa che il ritmo è troppo sostenuto ed occorre diminuirlo. Se si riesce a parlare tranquillamente e non si avverte il minimo segno di fatica, è opportuno aumentare leggermente l’intensità fino alla comparsa degli accenni di fatica moderata.

Discipline di tipo aerobico sono la corsa lenta, il ciclismo, lo sci di fondo moderato, la marcia, il canottaggio e tutti gli sport estensivi di lunga durata. È utile associare a queste attività qualche esercizio di tonificazione generale da eseguire al termine del riscaldamento iniziale. A tal proposito, può essere utile la lettra dell’articolo Mantenersi in forma senza andare in palestra.

3. Evitiamo lo stress

Mens sana in corpore sano, dicevano gli antichi. Ebbene,questa potrebbe essere la chiave risolutiva per cambiare il nostro stile di vita.
Riappropriarsi della propria fisicità progressivamente dimenticata, riscoprire il PIACERE dell’attività fisica, riuscire a giocare una partita a calcio con nostro figlio, rimettere quei pantaloni che portavamo 10 anni fa. Non dobbiamo commettere l’errore di pretendere risultati immediati e miracolosi, i progressi verranno poco per volta, in conseguenza al cambiamento.

Fondamentale risulta l’approccio mentale con il quale si inizia il programma alimentare e sportivo, “serenità e motivazione” prima di tutto.
Con lo stesso amore con il quale rinunciamo ad un qualcosa a noi caro per regalarlo a nostra moglie o a nostro figlio, facciamo qualche piccolo sacrificio per il nostro corpo. E così come il sorriso della persona che amiamo ci ripagherà per la nostra rinuncia, anche il nostro corpo ci regalerà benessere e vitalità.

Vuoi Dimagrire?

Ho pensato di aiutarti a fare un po’ di chiarezza tra la miriade di diete e pubblicità rivolte a chi vuol perdere peso, tipo quelle che si trovano sui social e che suonano più o meno così: “Vuoi dimagrire? Scrivi sì nei commenti…”

Insomma, diciamo che si fa dappertutto un gran parlare di dimagrimento e di ogni sorta di prodotti ad esso correlati, vedi integratori, beveroni, pasti sostitutivi, alimenti bizzarri che avrebbero il potere di farti dimagrire…

Beh, a scanso di equivoci, sugli alimenti “dimagranti” mi sento in dovere di aprire una parentesi per dirti che NO, NON ESISTONO.

Non esiste nessun alimento che abbia questo potere, anche se, ad esempio, un alimento come il sedano è un alimento a “calorie negative”.

Cosa significa? Significa che il nostro organismo impiega più calorie per digerirlo di quante esso sia in grado di fornirne. Puoi quindi sgranocchiare sedano a volontà e, anche se non ti farà dimagrire, almeno sarai sicura di non ingrassare!

Ma torniamo a noi.

Ciò che accomuna un po’ tutte queste pubblicità è la VELOCITA’ con la quale ti promettono di raggiungere il tuo obiettivo di dimagrimento. Tutte, indistintamente, garantiscono risultati miracolosi in poco tempo.

Ma è realmente possibile?

Iniziamo con il dire che nella stragrande maggioranza dei casi si tratta di assumere pillole o polverine che dovrebbero aiutarti a dimagrire o addirittura farti dimagrire, oppure di sostituire completamente i pasti con beveroni e barrette varie.

Chiariamo subito che noi siamo contrari all’assunzione di integratori dimagranti poiché attraverso una corretta alimentazione è possibile fornire all’organismo tutto ciò di cui ha bisogno sia per dimagrire che per mantenersi in forma senza bisogno di buttare soldi in pillole inutili.

Anzi, personalmente, ciò che consigliamo è di scegliere con cura la QUALITA’ degli alimenti da portare in tavola, prediligendo quelli biologici e naturali, il più possibile privi di pesticidi e sostanze dannose.

Detto questo, tornando alla domanda iniziale, la risposta è NO: la velocità non è tua alleata quando si parla di dimagrimento e di mantenere il risultato per sempre.

Ciò che le varie pubblicità che ti illudono di poter perdere i tuoi kili di troppo in poco tempo non ti dicono è che più in fretta scenderai di peso maggiori saranno le probabilità che al termine della dieta i tuoi kili ritornino al loro posto e con gli INTERESSI!

A questo proposito molto spesso mi ritrovo a far consulenze a persone, specie donne, che nel corso degli anni si sono sottoposte a ogni sorta di dieta possibile e immaginabile, ritrovandosi, dieta dopo dieta, più in sovrappeso di prima…

Ma perché accade questo?

Mettiti comoda che te lo spiego, così non cadrai mai più in questo errore e potrai finalmente raggiungere il tuo obiettivo di peso.
Innanzitutto devi sapere che il nostro organismo è una macchina progettata per… INGRASSARE! Proprio così.

Ed è questa capacità che ha consentito all’uomo di sopravvivere e continuare l’evoluzione della specie attraverso milioni di anni.

Ciò significa che per milioni di anni il nostro organismo si è impegnato al massimo per stoccare le riserve di grasso che hanno permesso ai nostri antenati di superare i periodi di scarsità alimentare.

Quindi, anche se oramai ci siamo evoluti, sostanzialmente esso cercherà sempre il modo di non intaccare le sue riserve di grasso.

Ora che ti ho fatto questa premessa, diventa semplice comprendere che quando decidiamo di dimagrire e lo facciamo in maniera drastica e repentina perché abbiamo fretta di perdere peso, il nostro organismo entra subito in allarme poiché percepisce la brusca riduzione calorica come CARESTIA e di conseguenza attiva subito la modalità “risparmio energetico”.

Questo significa che, nonostante la dieta, d’ora in poi il tuo organismo si impegnerà al massimo per farti bruciare meno di prima nelle normali attività e durante lo sport e soprattutto si impegnerà al massimo a NON intaccare le tue riserve di GRASSO, che sarebbero proprio quelle che tu vorresti eliminare con la dieta!

Ecco spiegato anche il motivo per il quale i kili che vedrai scendere sulla bilancia saranno prevalentemente composti di acqua e MUSCOLO ma non di grasso!

Ora magari le più ingenue penseranno che l’importante è perdere peso e che non sia poi così preoccupante se stiamo perdendo muscolo anziché grasso…MA IL PROBLEMA INVECE E’ PROPRIO QUESTO.

Molte persone che scelgono il fai da te per dimagrire ignorano totalmente il funzionamento del corpo umano ed i processi che si attivano quando si sceglie di dimagrire in fretta e nel modo sbagliato.

Stampati bene in testa queste parole:

PERDERE MUSCOLO EQUIVALE AD ABBASSARE DRASTICAMENTE IL TUO METABOLISMO, con il risultato che appena smetterai di fare la fame (e ti assicuro che non puoi resistere a lungo, credimi, è matematico) riacquisterai TUTTI i chili persi e anche di più perché nel frattempo perdendo muscolo avrai quasi azzerato la capacità del tuo organismo di bruciare calorie e qualsiasi cosa ingurgiterai sarà subito stoccata sotto forma di riserva di grasso.

Questo è anche il motivo per il quale è NECESSARIO (specie se non hai più vent’anni e i tessuti tendono a cedere) che l’alimentazione, soprattutto all’inizio, sia leggermente sbilanciata a favore delle PROTEINE.

Significa che mangerai solo carne, pesce e uova? Assolutamente no! Molte persone ad esempio ignorano che FRUTTA e VERDURA appartengano alla famiglia dei CARBOIDRATI.

Nel momento in cui frutta e verdura sono presenti nella tua dieta, la dieta NON è iperproteica.

In pratica, si tratta solo di limitare il più possibile quegli alimenti che creano infiammazione a livello tissutale (latticini) o che forniscono troppi zuccheri (pasta, pane, riso, cereali in genere) sostituendoli con la versione integrale e limitandone il consumo.

Ciò impedirà al tuo organismo di intaccare la massa magra, ossia i tuoi muscoli, e al tempo stesso, andando a limitare fortemente gli zuccheri, il tuo corpo sarà costretto ad attingere alle sue RISERVE DI GRASSO.

Ora che sei a conoscenza di tutto questo probabilmente ti risulterà facile capire perché molte donne sono da sempre vittime del cosiddetto effetto yo-yo…

Su di peso, giù di peso, su di peso, giù di peso in un’alternanza pericolosa per la salute e deleteria per il buon funzionamento del tuo metabolismo.

E ALLORA CHE FARE PER DIMAGRIRE IN MODO SICURO E DURATURO?

Innanzitutto di devi mettere nell’ordine di idee che fretta e dimagrimento sicuro e duraturo NON vanno d’accordo.

Ecco perché se hai qualche chilo da perdere o diversi chili da perdere non puoi iniziare a preoccupartene pochi mesi prima o addirittura poche settimane prima delle vacanze MA DEVI INIZIARE ALMENO 6/12 MESI PRIMA.

Questo perché, una volta ottenuto il tuo peso ideale, il tuo organismo impiega diversi mesi a “registrare” il nuovo peso e renderlo definitivo. Ecco che in questa fase è importantissimo fare molta attenzione per riuscire a stabilizzare il proprio nuovo peso.

Se i chili da perdere sono più di 5, è opportuno fermarsi e stabilizzare il peso ogni 4/5 chili persi. Questo significa che ci fermeremo con la dieta, aumenteremo un po’ le calorie in modo da non rallentare il metabolismo e poi ripartiremo… Capisci quindi che si tratta di un percorso LUNGO, ma se lo seguirai passo passo sarà DEFINITIVO.

Il secondo errore in cui non devi cadere dopo la fretta è il FAI DA TE.

E qui, consulenza dopo consulenza, non faccio che chiedermi come mai le persone scelgano deliberatamente di rovinarsi il metabolismo e la capacità di bruciare calorie che quella macchina meravigliosa che è il nostro organismo naturalmente possiede…

Mi spiego. Se avessi un problema ai denti, ti affideresti a un bravo dentista, giusto? Magari uno che ti è stato consigliato da un amico o che conosci personalmente…

Chiunque lo farebbe e probabilmente nessuno cercherebbe un rimedio FAI DA TE in rete!
Eppure quando si tratta di chili di troppo un po’ tutti si sentono autorizzati a fare da se’, a seguire la dieta della rivista o ancora ad affidarsi al primo pseudo nutrizionista o personal trainer “a distanza” trovato su Facebook.

Ma la verità è che…

SE DAVVERO VUOI DIMAGRIRE E RIMODELLARE LE FORME NEI PUNTI GIUSTI SENZA SVUOTARE I TESSUTI E SOPRATTUTTO MANTENERE QUESTO RISULTATO PER SEMPRE, TI SERVE UNA PROFESSIONISTA SERIA CHE TI SEGUA DA VICINO PASSO DOPO PASSO CON CONTROLLI A SCADENZA PREFISSATA.

Ti serve un piano alimentare SU MISURA, ti serve qualcuno che sia disponibile in ogni momento per poter dissipare i tuoi dubbi e per aiutarti a raggiungere il tuo obiettivo.

Ti serve qualcuno che ti motivi quando magari vorresti mollare.

Ti serve qualcuno che ti faccia perdere peso senza farti fare la fame, altrimenti presto o tardi riprenderai a mangiare più di prima.

Mercato Juventus:

Mercato Juventus, Eriksen-Willian e Pogba nel mirino?

A riportarlo è Paolo Paganini che su Twitter ha scritto un post nel quale si legge come il dirigente della Vecchia Signora sia stato avvistato nel Principato di Monaco, per poi spostarsi a Parigi e poi Londra. “Mi riferiscono dal vicino Principato di un intenso viaggio di Paratici prima a Parigi, poi in Inghilterra. A Londra per 2 giocatori che vanno a parametro zero a giugno, Willian (Chelsea, ndr) e Eriksen (Tottenham, ndr) e poi a Manchester ma lì non so bene perché. Mah”

Leggi anche: Tridente Juventus, Higuain-Ronaldo-Dybala: la dichiarazione di Sarri spiazza tutti!

L’obiettivo è quello di portare a Torino nella prossima stagione due calciatori il cui contratto scadrà il 30 giugno 2020: dal 1 luglio, quindi, saranno dei parametri zero. Stiamo parlando di Willian ed Eriksen. Mentre il motivo del viaggio a Manchester potrebbe essere Pogba o il clamoroso accostamento a Guardiola, che lo stesso giornalista su Twitter ha spesso portato avanti.